ОГБУ "Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Ольхонскому району

Жители Ольхонского района 19 октября 2024 года приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также к Всероссийскому дню ходьбы. Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».

⁣К акции присоединились сотрудники ОГБУ «Управление социальной защиты и социального облуживания населения по Ольхонскому району», где совместно с другими участниками прошли 10 000 шагов по Маршруту здоровья в местности Тырган. Перед началом маршрута была проведена разминка, направленная на подготовку организма к прохождению трассы. По маршруту активисты прошли в хорошем темпе, чтобы дать оптимальную нагрузку на все системы организма, успели и поговорить, и пошутить, и полюбоваться природой.

⁣После прохождения трассы было организовано чаепитие на природе: сварили на костре суп и заварили душистый чай на травах. Прекрасная погода, доброжелательное общение способствовали хорошему настроению и заряду бодрости на весь день. Всем активистам были вручены дипломы участника, а главное – жители Ольхонского района сделали очередной шаг на пути укрепления своего здоровья.

⁣